בואו לאכול – ארוחות מהירות ב 10, 20, 30 דקות. המתכונים בספר זה כוללים ארוחות שלמות, ודרך הכנתן מתוארת כיחידה אחת לפי הסדר ושלבי ההתארגנות והתפעול הדרושים. ארוחות קלות או כבדות, בשריות או צמחוניות, חמות או קרות, ליותר או לפחות אנשים –לבחירתכם. תמצאו משהו לכל זמן, עונה, שעה ומצב רוח. אפשר לבשל את הארוחות האלה במהירות