תזונה קשובה

ד"ר שירלי הרשקו, חוקרת תזונה וקשב, חושפת את הקוראים לשיטת תזונה קשובה, שיטה שמתאימה לכולם. השיטה תאפשר לך לאכול בריא ומסודר יותר בעזרת כלים פשוטים ולשנות את הסביבה במקום את עצמך, החל מהיום.