שחיקה בעבודה

שחיקה בעבודה הוא מדריך מקצועי המתמקד בהבנת תופעת השחיקה התעסוקתית, כולל הגורמים המרכזיים לה, התוצאות שלה על הפרט והארגון, ודרכי התמודדות מעשיות עם התשישות הפיזית והנפשית שמלווה אותה. הספר כולל הסבר על סימני אזהרה, הדרכים לזהות שחיקה בעבודה וחיזוק מודעות אישית ומקצועית לנושא חשוב זה.

הספר מתאר כיצד שחיקה עלולה לפגוע במוטיבציה, ביצועים ותחושת הסיפוק של העובד, תוך שילוב תובנות מחקריות וקליניות העוסקות בהשלכות של עומס נפשי מתמשך על הבריאות והיחסים האישיים והמקצועיים. המחברת מציעה כלי התמודדות הן בפרספקטיבה אישית והן במסגרת ארגונית, במטרה לשפר רווחה בעבודה ולמנוע התמוטטות תפקודית.

המחברת, פרופסור איילה מלאך-פיינס, מובילה את הקורא דרך מודלים של שחיקה וחקר היבטים פסיכולוגיים וארגוניים של לחץ בעבודה, לצד המלצות יישומיות להפחתת הסיכון ולהעלאת שבעת רצון ויעילות במקום העבודה.

ספר זה מתאים לכל אנשי מקצוע, מנהלים ועובדים שרוצים להבין לעומק את תופעת השחיקה, לאבחן אותה בזמן אמת ולבנות אסטרטגיות מניעה ושיפור ארגוני ואישי.