צפיות: 6
תיאור
הספר "תאי יוגה תרפי" מאת אלפונס טרשל עוסק בשיטת טיפול המשלבת עקרונות של יוגה תאילנדית, מתיחות, תנועה מודעת ועבודה עם הגוף לשיפור הגמישות וההרפיה.
תאי יוגה תרפי מבוססת על שילוב בין לחיצות, מתיחות ותנוחות יוגה, ומציגה גישה הוליסטית לטיפול במגע, להפחתת מתח גופני ולעידוד תחושת רוגע ואיזון.
הספר מתייחס לעקרונות הטיפול באמצעות תנועה ומגע, תוך הדגשת הקשר בין נשימה, יציבה וגמישות. השיטה שואבת השראה ממסורות העיסוי התאילנדי והיוגה.
