צפיות: 1534
להיות גמיש
תרגילי מתיחות בכל ענפי הספורט.
מצב הספר:
מצויין.Uncommon
המלאי אזל
×
הזן כתובת מייל לקבלת עדכון
Subscribers: 0
תיאור
פעילות גופנית: להיות גמיש – תרגילי מתיחות בכל ענפי הספורט. הספר כולל מידע נרחב על מבנה השרירים והקשר ביניהם לבין גמישות, ומציג 12 תרגילי מתיחות שניתן לשלב בתוכנית האימון היומית שלכם.
הוצאת "פוקוס", בשנת 2000.
