כוחו של הרגל – למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים ואיך לשנות את זה. רב הבחירות שלנו בחיים והמעשים שאנו עושים, הם תוצאה של הרגלי חשיבה והרגלי התנהגות. בספר זה, צ'רלס דוהיג מציג את הממצאים המדעיים העדכניים ביותר בחקר ההרגלים ודפוסי בחשיבה, ומציע דרכים יעילות לשינוי הרגלים מזיקים וליצירת הרגלים חדשים.