הפיזיולוגיה של המאמץ

הפיזיולוגיה של המאמץ – היבטים תאורטיים ויישומם בתחומי הכושר, הביצוע הגופני והשמירה על הבריאות, מאת ד"ר עמרי ענבר ושחר נייס. הספר סוקר את מבנה גוף האדם, מפרט לגבי אופן הפעולה ואספקת האנרגיה של מערכת השרירים, מתאר את המערכות המרכזיות התומכות בביצוע מאמץ גופני, מציג דרכים להערכת היכולת להפיק אנרגיה במטבוליזם אירובי ואנאירובי, שינויים החלים במערכות הגוף כתוצאה מאימון גופני, היבטים בריאותיים ומאמצים גופניים בתנאים מיוחדים.