ספר הדרכה קצר המציג את כוחו של הדמיון ככלי להשגת מטרות ולשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות.
המחבר מסביר כיצד דימויים מנטליים פועלים בתודעה התת-מודעת ומשפיעים על רגשות, הרגלים והחלטות, וכיצד ניתן לרתום תהליך זה לשיפור אישי ולהגשמת שאיפות.
הספר משלב הסברים פסיכולוגיים פשוטים עם דוגמאות מעשיות ותרגילים שמטרתם לפתח חשיבה חיובית, להפחית מתח ולחזק ביטחון עצמי באמצעות תרגול מודרך של דמיון מודע.
בכך הוא מציג תפיסה שלפיה שינוי פנימי בתמונות המחשבה ובאמונות האישיות עשוי להוביל לשינוי ממשי בהתנהגות ובתוצאות החיים.