אלף שמות לאושר – כיצד לחיות בהרמוניה עם הדברים כפי שהם, מאת המורה הרוחנית ביירון קייטי, מתאר את התודעה המתעוררת כאשר היא בפעולה. כשאתם לא מאמינים למחשבות שלכם, החיים נעשים נטולי מאמץ. הבלבול הוא הסבל היחיד. הבלבול מתרחש כשאתם מתווכחים עם מה שיש. כשאתם צלולים לגמרי, אתם רוצים את מה שיש. ולכן כשאתם רוצים משהו שונה ממה שיש, אתם יכולים לדעת שאתם מבולבלים מאוד. בספר זה, ביירון קייטי מפגינה במלוא ההדרה את תבונתה העמוקה.