עיסוי איורוודי

עיסוי איורוודי – טכניקות הודיות מסורתיות לאיזון הגוף והנפש, מאת הריש ג'והרי. עיסוי יומיומי של הגוף במשך 30-45 דקות, יכול לשפר את בריאות הגוף ולהעלות את רמת המרץ שלו. שפשוף מחמם את העור ובכך מביא לדילול הדם ומסייע לזרימתו.

עיסוי איורוודי משפיע גם במישור הגופני וגם במישור הרוחני, בכך שהוא מעביר אנרגיה המסייעת לכל חלקי הגוף לתקן ולחדש את עצמן. בספר זה, מנחה המחבר את הקוראים בכל שלב ושלב של סוג העיסוי הכללי של הגוף, ומסביר אילו סוגי שמנים מתאימים לכל סוגי הגוף השונים.

לספר מצורפים מעל ל-115 שרטוטים הממחישים את הטכניקות המתוארות, כולל הוראות שימוש לעיסוי בעת היריון, לידה ובתקופה שלאחר הלידה.