צפיות: 92
תיאור
הספר "עיון ועניין בפסיכולוגיה של הספורט" מאת סימה זך עוסק בפסיכולוגיה של הספורט, פעילות גופנית, ביצועים, מוטיבציה ואימון מנטלי. הספר משלב מחקר עדכני עם כלים יישומיים לאנשי מקצוע, מאמנים, סטודנטים וספורטאים.
הספר כולל תשעה פרקים העוסקים בפעילות גופנית והמוח, פסיכולוגיה בחינוך הגופני, תהליכים קבוצתיים, שחיקה, פרישה מספורט, מגדר, אתיקה, רב-תרבותיות ופעילות ספורטיבית של אנשים עם מוגבלות.
המחברת מציגה ממצאים מן הספרות המדעית לצד דוגמאות מעשיות, ומדגישה את הקשר בין גוף לנפש, את השפעת הסביבה על ביצועים ואת חשיבותם של היבטים רגשיים, חברתיים וקוגניטיביים בספורט.
