צפיות: 1233
תיאור
"ספר הריצה השלם" מאת דניאל קרן, נכתב עבור הרץ הישראלי, בין אם הוא מתאמן מתחיל או ספורטאי מקצועי. הספר מכיל תוכניות אימון והמלצות על מסלולי ריצה ברחבי הארץ, ומלווה את הרצים החל מצעדי האימון הראשונים ועד לקו הסיום בתחרויות.
הוצאת "פוקוס", בשנת 2012.
