צפיות: 96
תיאור
"ספר הדו-אין" מאת מיצ'יו קושי הוא מדריך לרפואה משלימה ולשיטת דו-אין, שיטת תרגול עצמית מן המזרח הרחוק המשלבת בריאות הגוף, הנפש והתודעה.
הספר מציג תרגילי דו-אין שנועדו לפיתוח בריאות פיזית, בהירות מנטלית ואיזון רוחני, באמצעות תנועה, נשימה ועבודה מודעת עם הגוף.
מיצ'יו קושי מסביר את עקרונות הדו-אין ואת הקשר בין גוף ונפש, אנרגיה ואורח חיים, כחלק מתפיסה הוליסטית המושפעת ממסורות הריפוי של המזרח.
"ספר הדו-אין" מתאים למתעניינים ברפואה טבעית, מאקרוביוטיקה ותרגול גוף-נפש, ומציע דרך מעשית לטיפוח חיוניות, איזון והתפתחות אישית.
