בין אם הם מעובדים באדניות, משגשגים בשדות או בגינות, או גדלים בחופשיות בנופים טבעיים או בצידי הדרכים, הצמחים הסובבים אותנו מציעים שפע של יתרונות בריאותיים. בין אם זה נקטף או מיובש בחנויות עשבים ותבלינים, לצמחים אלו יש סגולות רבות שיכולות לשפר את רווחתנו. בשילוב מושכל, הם יכולים לטפל בחסרים תזונתיים, להקל על מחלות ולתרום לשמירה על הבריאות הכללית.
אבי ציתרשפילר, תבלין וצמחי מרפא ותיק מבית לחם שבגליל, חולק עם הקוראים תובנות על תערובות תבלינים וצמחי מרפא שונים. מלווה בתצלומים מרהיבים מהשדות, ספר זה משמש מדריך לשילוב חוכמת צמחים בחיי היומיום, מטפח יכולות ריפוי עצמי באמצעות ניצול נכון של המשאבים הבוטניים המדהימים הללו.