צפיות: 946
תיאור
מחזור היום והלילה – טקסט טיבטי על האימון בהתבוננות, לפיו מתקדם היחיד לאורך הדרך של היוגה הקדמונית, מאת נמקהאי נורבו. תרגם וערך: גידי איפרגן.
הטקסט המובא בספר זה הינו אופאדשה – לימוד הנקודות המהותיות של האימון בדזוגשן. הוא מסביר בדיוק רב ובפירוט כיצד להתאמן בהתבוננות באופן ממושך, לאורך היום והלילה.
