מטרת הספר "לשמור על האהבה הזאת" מאת ד"ר הארוויל הנדריקס, היא קודם כל להראות לנו כיצד אירועי העבר שלנו הובילו אותנו למקום בו אנו נמצאים כיום, ולהסביר כיצד הקשר הזוגי שלנו יכול להוביל למימוש המאוויים הפנימיים והעמוקים ביותר שלנו.
בנוסף, ישנו חלק מעשי המציע כלים ותרגילים, שבאמצעותם ניתן לפתח את מיומנויות ההתנהגות שיהפכו אותנו לאנשים מודעים יותר ויכינו אותנו לקראת זוגיות.