אסטרטגיות לניהול מציאות לא חיובית נבחנות ב"לגעת בחיים" מאת תלמה בר אב באמצעות מודל ארבע האפשרויות.
מתוך עקרונות היסוד של הפסיכולוגיה האינדיבידואלית שהוקמה על ידי אלפרד אדלר ופרופסור ר. דרייקורס, ספר זה מצייד את הקוראים בכלים חיוניים לנווט באתגרי החיים.
הטקסט מתעמק בדינמיקות מורכבות כמו משחק הגומלין בין נישואים ואהבה – בין אם הם מתנגשים או בהרמוניה, והדינמיקה בין הורים לילדים – תחום של קונפליקט או שיתוף פעולה.
הספר מציע הדרכה וייעוץ בנושאי אינטראקציות אנושיות, דינמיקה משפחתית ביחסי הורים וילדים, ודוגלת בגישות דמוקרטיות להדרכת הורים בחינוך, ומספק תובנות חשובות לצמיחה אישית וניהול מערכות יחסים.