צפיות: 1555
כושר גופני
מצב הספר:
מצויין.Uncommon
המלאי אזל
×
הזן כתובת מייל לקבלת עדכון
Subscribers: 1
Total Subscribers: 3
תיאור
כושר גופני – רקע פיזיולוגי, שיטות אימון, ודרכים לפיתוח הכושר הגופני, מאת ד"ר יואב מיקל. הספר כולל 8 פרקים העוסקים בתחומים ובהיבטים השונים של הכושר הגופני. היבטים אלה עשויים לסייע למורה לחינוך גופני, למאמן, לספורטאי ולמדריך הכושר הגופני, להבין את הבסיס הפיזיולוגי לפעילות גופנית ולעמוד על הצרכים הייחודיים הנדרשים לשיפור התפקוד הגופני בכל סוג של מאמץ. בספר זה עשויים להיעזר גם אנשים לא מאומנים, בריאים וכשירים, המעוניינים לאמץ אורח חיים פעלתני ולשפר את כושרם הגופני.
