צפיות: 1263
תיאור
יוגה בשניים, מאת ג'סי צ'פמן. תרגול יוגה משותף עם חבר, מאהב או כל אדם אחר, מעמיק את הבנתנו לגבי יוגה ואת מודעתנו לאנשים אחרים. תרגול יוגה עם בן זוג הוא מסע יצירתי ומלא עונג המאחד אותנו עם הרגע הזה.
ספר זה כולל רצף של תרגילים שניתן לבצע בזוגות או בשלשות, שנועדו להקנות למתאמנים בריאות, אושר, אינטימיות ושיתוף. הספר מלווה בתמונות להמחשה.
