צפיות: 855
זן ואמנות ניקיון הבית והלב
מצב הספר:
מצויין.Uncommon
המלאי אזל
×
הזן כתובת מייל לקבלת עדכון
Subscribers: 0
תיאור
זן ואמנות ניקיון הבית והלב, מאת שוקיי מצומוטו, הוא ספר החוקר את הקשר בין הסביבה החיצונית שלנו לבין האני הפנימי שלנו. ספר זה, שנכתב על ידי נזיר זן, מציע הדרכה מעשית כיצד לטפח מיינדפולנס ולמצוא שלווה באמצעות פעולת הניקוי הפשוטה.
מצומוטו מציג את עקרונות הזן בודהיזם ומסביר כיצד ניתן ליישם אותם בניקיון. הוא מסביר שעל ידי נוכחות מלאה ברגע ולגשת לכל משימה בתחושה של מיינדפולנס, אנו יכולים להפוך את הניקיון לתרגול מדיטטיבי.
