התרופה המודרנית

הספר נועד לסייע לאנשים שונים לעסוק בפעילות גופנית בתנאים שלהם, ללא תלות בגורמים חיצוניים וכמעט בכל תקציב. הספר כולל למעלה מ-200 תמונות אשר מלוות את הביאורים של התרגילים השונים, לבחירתו של הקורא בהרכבת תוכנית האימון האישית.