צפיות: 129
תיאור
המסע בן שבעת השלבים מאת אנודיאה ג'ודית וסלין וגה הוא מדריך מקיף להתפתחות אישית באמצעות הצ'אקרות. הספר משלב רוחניות, פסיכולוגיה, מדיטציה ותרגילים מעשיים לאיזון גוף ונפש.
כל אחד משבעת השלבים מוקדש לצ'אקרה אחרת ומציע הסברים, תרגילים, הדמיות, מדיטציות ודרכי עבודה המסייעות לחיזוק הביטחון העצמי, היצירתיות והאיזון הרגשי.
המחברות משלבות ידע מפסיכולוגיה קלינית, טיפול בתנועה ומסורות רוחניות, ומציגות מסלול הדרגתי המאפשר לקוראים להעמיק במודעות העצמית ובצמיחה האישית.
