האמת ישנה – הבט פנימה, גש במוא הדבקות, היה לב. האמת פשוט ישנה. מאת: ה.ו.ל. פונג'ה, פפה ג'י. אתה ההכרה הבלתי משתנה אשר בה כל הפעילות מתרחשת. להכחיש זאת פירושו לסבול. לדעת את זה פירושו חופש. פשוט שאל את עצמך את השאלה "מי אני?", והתבונן בתשומת לב, ללא מאמץ ובלי לעורר שום מחשבה.