צפיות: 2079
בדרך אחרת
התמודדות עם בעיות משקל בגישה הוליסטית מדעית.
מצב הספר:
מצויין.Uncommon
המלאי אזל
×
הזן כתובת מייל לקבלת עדכון
Subscribers: 2
Total Subscribers: 2
תיאור
בדרך אחרת מביא גישה שונה לחלוטין להתמודדות עם יתר משקל – גישה מדעית והומנית. אחרי עשרות שנות מחקר בנושא מעלה רחל יהלום על הכתב את התובנות והמסקנות שהגיעה אליהן. בעשרה פרקים, המהווים מעין עשרה מפגשים, היא פורשת מערך למידה אישי, שבמהלכו יוכל כל קורא לעצב לעצמו תוכנית אכילה מאוזנת המתאימה לגופו, לאישיותו ולצרכיו. לגלות איזה מזונות גורמים לו להשמין ואיזה מזונות שומרים על בריאותו ומשקלו.
הוצאת קווים, בשנת 2007.
לבריאות – מדע התזונה בראי המקורות
