מאקרוביוטיקה היא דרך חיים הדוגלת בבריאות, אריכות ימים ותחושה פנימית של אושר, ומקורה מן התובנות הפילוסופיות של תרבות המזרח, יין ויאנג.
בספר זה, מסביר מיצ'יו קושיו את העקרונות המובילים לחיי בריאות ואושר, באמצעות הגישה הדיאטתית המבוססת על דרך חיים לפי סדר הדברים ביקום.
פרטים נוספים:
