צפיות: 56

התנ”ך לתזונה אופטימלית

68.00

במלאי

מצב הספר: מצויין.

קטגוריה •

מטרת הספר התנ”ך לתזונה אופטימלית היא להראות לקוראיו כיצד ניתן להגיע לבריאות טובה ולחזק את התנגדות הגוף למחלות בעזרת תזונה אופטימלית.

הספר מחולק באופן הבא:

  • פרק 1: עקרונות התזונה האופטימלית.
  • פרק 2: תיאור התזונה האידאלית.
  • פרקים 3-5: תיאור יתרונותיה של התזונה האופטימלית לאור פריצות דרך עדכניות במדע.
  • פרק 6: הסבר כיצד ניתן ליישם את התזונה האופטימלית צעד אחר צעד.
  • פרקים 7-8: מדריך למרכיבי המזון מא’ ועד ת’.
  • פרק 9: עובדות וטבלאות שיעזרו לכם להגיע לתזונה האופטימלית.

דברי המחבר פטריק הולפורד:
חלפו 20 שנה מאז גיליתי את התזונה האופטימלית. בתקופה זו פורסמו אלפי עבודות מחקר שהוכיחו את יעילותה ואף לא אחת הנוגדת אותה. אני משוכנע לחלוטין שתפיסת התזונה האופטימלית היא ההתקדמות החשובה ביותר בתחום הרפואה במאה הזו, וכאשר מיישמים אותה מגיל צעיר, היא מבטיחה חיים ארוכים ובריאים.

הוצאת אור-עם, בשנת 2001.

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “התנ”ך לתזונה אופטימלית”

האימייל לא יוצג באתר.